21.5 km | 02:29:30 | 06:57/km日期: 2017-11-12 06:49 - 總爬升: 312 m - 地點: 田中馬拉松 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1063 Cal - 總步數: 22490 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'28" / 05'56" / 06'06" / 05'49" / 05'52" / 05'58" / 06'31" / 06'27" / 05'59" / 07'10" / 06'06" / 06'14" / 06'30" / 06'11" / 05'57" / 07'23" / 06'18" / 08'09" / 08'53" / 08'41" / 08'53" / 14'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 7176 / 7176 | 166 / 96 |
| 2 | | 07'19" (+01'05") | 14294 / 21470 | 143 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.00 km 
美津濃 皇速 累積 :
42.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 05'56" | 00:13'24" |
| 3 | 06'06" | 00:19'30" |
| 4 | 05'49" | 00:25'19" |
| 5 | 05'52" | 00:31'11" |
| 6 | 05'58" | 00:37'09" |
| 7 | 06'31" | 00:43'40" |
| 8 | 06'27" | 00:50'07" |
| 9 | 05'59" | 00:56'06" |
| 10 | 07'10" | 01:03'16" |
| 11 | 06'06" | 01:09'22" |
| 12 | 06'14" | 01:15'36" |
| 13 | 06'30" | 01:22'06" |
| 14 | 06'11" | 01:28'17" |
| 15 | 05'57" | 01:34'14" |
| 16 | 07'23" | 01:41'37" |
| 17 | 06'18" | 01:47'55" |
| 18 | 08'09" | 01:56'04" |
| 19 | 08'53" | 02:04'57" |
| 20 | 08'41" | 02:13'38" |
| 21 | 08'53" | 02:22'31" |
| 21.5 | 14'49" | 02:29'30" |
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