4.3 km | 00:27:28 | 06:23/km日期: 2017-11-14 18:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'31" / 06'10" / 06'31" / 06'44" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+02'53") | 304 / 4304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
63.45 km 
亞瑟士 Nimbus19 累積 :
881.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'10" | 00:11'41" |
| 3 | 06'31" | 00:18'12" |
| 4 | 06'44" | 00:24'56" |
| 4.3 | 08'18" | 00:27'28" |
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