6.2 km | 00:40:05 | 06:27/km日期: 2017-11-08 20:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 7278 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'29" / 06'13" / 06'44" / 06'26" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'14") | 1004 / 1004 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'09" | 1006 / 2010 | 181 / 89 |
| 3 | | 06'26" (+00'17") | 1007 / 3018 | 181 / 85 |
| 4 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 4019 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'42" (+00'33") | 1004 / 5023 | 184 / 80 |
| 6 | | 06'27" (+00'18") | 1007 / 6031 | 182 / 84 |
| 7 | | 07'08" (+00'59") | 212 / 6243 | 184 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
109.88 km 
ascis cumulus 19 累積 :
589.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'29" | 00:19'05" |
| 4 | 06'13" | 00:25'18" |
| 5 | 06'44" | 00:32'02" |
| 6 | 06'26" | 00:38'28" |
| 6.2 | 07'36" | 00:40'05" |
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