阿萬 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿萬嘉義
ID 14964

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5.0 km | 00:33:14 | 06:38/km

日期: 2017-11-14 17:02 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'40" / 06'57" / 06'31" / 06'37" / 06'13" / 26'40" /

11月累積里程 : 62.75 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 2106.9 km

XT 上傳 | 7 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), Fang lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'57"	00:13'37"
3	06'31"	00:20'08"
4	06'37"	00:26'45"
5	06'13"	00:32'58"
5.0	26'40"	00:33'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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