8.3 km | 00:43:29 | 05:15/km日期: 2017-11-10 17:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'46" / 05'07" / 05'08" / 05'10" / 05'16" / 05'09" / 05'11" / 05'14" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'21") | 271 / 8271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'07" | 00:10'53" |
| 3 | 05'08" | 00:16'01" |
| 4 | 05'10" | 00:21'11" |
| 5 | 05'16" | 00:26'27" |
| 6 | 05'09" | 00:31'36" |
| 7 | 05'11" | 00:36'47" |
| 8 | 05'14" | 00:42'01" |
| 8.3 | 05'28" | 00:43'30" |
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