hikofuku 2013/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

hikofuku 台中
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13.7 km | 01:46:59 | 07:48/km

日期: 2013-05-09 21:02 - 卡路里: 900 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%

Pace: 08'10" / 08'00" / 07'51" / 07'40" / 07'50" / 07'50" / 07'50" / 07'59" / 07'31" / 07'30" / 07'19" / 08'31" / 07'20" / 08'03" /

5月累積里程 : 92.62 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	08'00"	00:16'10"
3	07'51"	00:24'01"
4	07'40"	00:31'41"
5	07'50"	00:39'31"
6	07'50"	00:47'21"
7	07'50"	00:55'11"
8	07'59"	01:03'10"
9	07'31"	01:10'41"
10	07'30"	01:18'11"
11	07'19"	01:25'30"
12	08'31"	01:34'01"
13	07'20"	01:41'21"
13.7	08'03"	01:46'59"

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