張鴻鵬 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

張鴻鵬新北市
ID 354648

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8.4 km | 00:48:28 | 05:47/km

日期: 2014-10-30 06:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 06'46" / 05'59" / 06'03" / 05'36" / 05'26" / 05'31" / 05'28" / 05'29" / 05'52" /

10月累積里程 : 153.08 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'59"	00:12'45"
3	06'03"	00:18'48"
4	05'36"	00:24'24"
5	05'26"	00:29'50"
6	05'31"	00:35'21"
7	05'28"	00:40'49"
8	05'29"	00:46'18"
8.4	05'52"	00:48'28"

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