2.6 km | 00:18:16 | 07:02/km日期: 2017-11-07 20:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 07'42" / 06'47" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'13") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'54" (+00'08") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'46" | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'46" | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'20" (+00'34") | 500 / 2500 |
| 6 | | 09'07" (+02'21") | 95 / 2595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'47" | 00:14'29" |
| 2.6 | 07'38" | 00:19'02" |
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