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 |  半馬 | 02:16:25 | 06:27/km | 第8半馬
*Cash*  日期: 2013-12-22 08:00 - 卡路里: 1519 Cal  南投*Cash*  ·  留言 南投*Cash*  · 留言 南投*Cash*  · 留言 南投*Cash*  · 留言 南投*Cash*  · 留言 南投*Cash*  · 留言 南投*Cash*  · 留言 南投*Cash*  · 留言 南投*Cash*  · 留言 這場跑起來心情真好,一路上都有各種不同的音樂,樂器,可聆聽!雖然沒有一一的拍攝..主要也是怕影響到其它跑者,但路線也跟上次的集集半程馬拉松不太一樣...很盡情的享受,這次的路線,前10K跑得舒服,且速度也比平常快一點,看看時間沿路計算,想說應該會比上次更快很多,但卻再後幾K,遇到腳底膝蓋痛的痛苦,讓我的速度慢了下來,可能練習不夠吧，但我堅持不用走的,還是慢慢的跑完,時間比上一場豐原神岡馬，快可能才一分多鐘,自己是覺得很可惜,想說應該可更好才對,又遇到電腦一度故障,無法列印成績證明,只好選擇用郵寄的方式,但看到很多竹山的朋友都跑得很好,也都跑出很好的成績，你們紮實的練習，果然帶來好的成效 賽前宣言: 成功完賽! 12月累積里程 : 67.65 km 手動上傳 | 10 years ago · 留言 | ||||||||||||||
