5.0 km | 00:24:52 | 04:56/km日期: 2017-11-07 15:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 4144 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'56" / 04'54" / 04'49" / 04'57" / 04'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'06") | 1001 / 1001 | 162 / 124 |
| 2 | | 04'52" (+00'03") | 1004 / 2006 | 166 / 122 |
| 3 | | 04'49" | 1004 / 3010 | 168 / 123 |
| 4 | | 04'57" (+00'08") | 1008 / 4019 | 167 / 120 |
| 5 | | 04'55" (+00'06") | 1005 / 5025 | 170 / 119 |
| 6 | | 05'50" (+01'01") | 40 / 5065 | 120 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.24 km 
asics亞瑟士 TARTHERZEAL 3 虎走 累積 :
381.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'54" | 00:09'50" |
| 3 | 04'49" | 00:14'39" |
| 4 | 04'57" | 00:19'36" |
| 5 | 04'57" | 00:24'33" |
| 5.0 | 08'19" | 00:24'53" |
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