5.3 km | 00:38:20 | 07:12/km日期: 2017-11-10 07:29 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 6372 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'17" / 06'11" / 06'38" / 07'42" / 08'36" / 09'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'14" (+00'05") | 1006 / 1006 | 165 / 96 |
2 | | 06'09" | 1004 / 2010 | 163 / 99 |
3 | | 06'36" (+00'27") | 1004 / 3015 | 166 / 90 |
4 | | 07'39" (+01'30") | 1004 / 4019 | 168 / 77 |
5 | | 08'38" (+02'29") | 1004 / 5024 | 166 / 69 |
6 | | 08'48" (+02'39") | 323 / 5348 | 164 / 68 |
11月累積里程 : 161.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 06'11" | 00:12'28" |
3 | 06'38" | 00:19'06" |
4 | 07'42" | 00:26'48" |
5 | 08'36" | 00:35'24" |
5.3 | 09'03" | 00:38'20" |