1.9 km | 00:25:26 | 13:02/km日期: 2017-11-08 11:41 - 總爬升: 361 m - 平均心率: 72 - 卡路里: 103 Cal - 總步數: 7054 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 27 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 22'42" / 40'18" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 38'45" | 1007 / 1007 | 92 / 28 |
| 2 | | 27'51" | 946 / 1954 | 131 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
109.88 km 
ascis cumulus 18 累積 :
456.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'42" | 00:22'42" |
| 2 | 40'18" | 01:03'00" |
| 1.9 | -45'-23" | 01:05'26" |
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