Lucky John 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Lucky John 桃園
ID 350105

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5.2 km | 00:28:17 | 05:25/km

日期: 2017-11-09 18:00 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'15" / 05'10" / 05'18" / 05'25" / 05'53" / 05'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 77.98 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和小婷說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'10"	00:10'25"
3	05'18"	00:15'43"
4	05'25"	00:21'08"
5	05'53"	00:27'01"
5.2	05'50"	00:28'18"

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朋友動態

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