王红英 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

王红英桃園
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9.3 km | 01:09:19 | 07:26/km

日期: 2017-11-12 14:33 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'29" / 07'34" / 07'36" / 07'26" / 07'35" / 07'26" / 07'31" / 07'19" / 07'17" / 06'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 83.79 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

葉志銘, 莊仁芳和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'34"	00:15'03"
3	07'36"	00:22'39"
4	07'26"	00:30'05"
5	07'35"	00:37'40"
6	07'26"	00:45'06"
7	07'31"	00:52'37"
8	07'19"	00:59'56"
9	07'17"	01:07'13"
9.3	06'43"	01:09'19"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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