蔡坤達 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡坤達高雄
ID 292665

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2000 m | 01:09:15 | 03:27/100m

日期: 2017-11-08 10:54 - 地點: 運動公園游泳池 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 947 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'35"

(01'35")

03'10"

28

123

2

01'38"

(03'13")

03'16" (+00'06")

31

129

3

01'37"

(04'50")

03'14" (+00'04")

32

129

4

01'37"

(06'27")

03'14" (+00'04")

33

130

5

01'39"

(08'06")

03'18" (+00'08")

35

134

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

很久沒游...又變慢了

11月累積里程 : 2.00 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Johnny 和鄭Rex 說推

·

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