10.1 km | 01:00:21 | 05:59/km日期: 2017-11-07 05:40 - 天氣: 悶 - 平均心率: 136 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'13" / 06'18" / 06'13" / 05'57" / 06'26" / 06'25" / 06'13" / 06'13" / 05'24" / 04'42" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'15" | 67 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
259.97 km 
ㄚ拖 淺藍的 2代 累積 :
1596.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'18" | 00:12'31" |
| 3 | 06'13" | 00:18'44" |
| 4 | 05'57" | 00:24'41" |
| 5 | 06'26" | 00:31'07" |
| 6 | 06'25" | 00:37'32" |
| 7 | 06'13" | 00:43'45" |
| 8 | 06'13" | 00:49'58" |
| 9 | 05'24" | 00:55'22" |
| 10 | 04'42" | 01:00'04" |
| 10.1 | 04'12" | 01:00'21" |
展開計圈分析
留言 
