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    Tsung-Ying LI 雲林
    ID 146290
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    Tsung-Ying LI
    2.0 km | 00:20:26 | 10:11/km
    日期: 2017-11-06 07:46 - 平均心率: 104 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)
    Pace: 06'41" / 17'22" / 25'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'41"  (06'41")
    		06'41"1000 / 1000
    2
    13'35"  (20'17")
    		13'35" (+06'54")1000 / 2000
    3
    00'09"  (20'26")
    		24'23" (+17'42")6 / 2006
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 351.44 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    黃國棟 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'41"00:06'41"
    217'22"00:24'03"
    2.024'23"00:24'12"

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