10.1 km | 01:03:11 | 06:14/km日期: 2017-11-06 18:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'36" / 07'00" / 06'30" / 05'52" / 06'27" / 05'45" / 05'26" / 05'12" / 06'09" / 06'26" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'08" (+01'57") | 113 / 10113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.37 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20194.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'00" | 00:14'36" |
| 3 | 06'30" | 00:21'06" |
| 4 | 05'52" | 00:26'58" |
| 5 | 06'27" | 00:33'25" |
| 6 | 05'45" | 00:39'10" |
| 7 | 05'26" | 00:44'36" |
| 8 | 05'12" | 00:49'48" |
| 9 | 06'09" | 00:55'57" |
| 10 | 06'26" | 01:02'23" |
| 10.1 | 07'01" | 01:03'11" |
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