10.5 km | 00:56:02 | 05:19/km日期: 2017-11-05 20:23 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'20" / 05'19" / 05'12" / 05'17" / 05'13" / 05'00" / 05'00" / 11'45" / 05'52" / 05'46" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'29") | 509 / 10509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
295.81 km 
Adidas Adizero 累積 :
10785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'19" | 00:10'39" |
| 3 | 05'12" | 00:15'51" |
| 4 | 05'17" | 00:21'08" |
| 5 | 05'13" | 00:26'21" |
| 6 | 05'00" | 00:31'21" |
| 7 | 05'00" | 00:36'21" |
| 8 | 11'45" | 00:48'06" |
| 9 | 05'52" | 00:53'58" |
| 10 | 05'46" | 00:59'44" |
| 10.5 | 05'27" | 01:02'31" |
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