3.2 km | 00:20:14 | 06:22/km日期: 2017-11-02 07:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 3556 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'34" / 06'11" / 06'21" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'20") | 1005 / 1005 | 176 / 86 |
| 2 | | 06'11" | 1007 / 2012 | 175 / 91 |
| 3 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 3013 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'29" (+00'18") | 174 / 3187 | 174 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 147.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'11" | 00:12'45" |
| 3 | 06'21" | 00:19'06" |
| 3.2 | 06'29" | 00:20'14" |
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