Lucy Kuo 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Lucy Kuo 基隆
ID 351506

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3.4 km | 00:31:31 | 09:19/km

日期: 2017-10-31 06:35 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'00" / 08'41" / 09'22" / 14'23" /

基本訓練

10月累積里程 : 44.75 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'41"	00:16'41"
3	09'22"	00:26'03"
3.4	14'25"	00:31'31"

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