8.6 km | 01:15:33 | 08:44/km日期: 2017-11-01 19:37 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 118 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'34" / 06'42" / 06'41" / 06'40" / 07'11" / 06'53" / 07'32" / 07'08" / 31'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 31'27" (+24'55") | 643 / 8643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.83 km 
asics kayano24 累積 :
242.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'42" | 00:13'16" |
| 3 | 06'41" | 00:19'57" |
| 4 | 06'40" | 00:26'37" |
| 5 | 07'11" | 00:33'48" |
| 6 | 06'53" | 00:40'41" |
| 7 | 07'32" | 00:48'13" |
| 8 | 07'08" | 00:55'21" |
| 8.6 | 31'27" | 01:15'35" |
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