10.0 km | 00:50:31 | 05:02/km日期: 2017-11-02 20:19 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'17" / 04'58" / 05'18" / 05'01" / 04'55" / 05'04" / 05'19" / 05'22" / 05'21" / 03'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+01'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'34" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.77 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
947.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'17" | 00:03'17" |
| 2 | 04'58" | 00:08'15" |
| 3 | 05'18" | 00:13'33" |
| 4 | 05'01" | 00:18'34" |
| 5 | 04'55" | 00:23'29" |
| 6 | 05'04" | 00:28'33" |
| 7 | 05'19" | 00:33'52" |
| 8 | 05'22" | 00:39'14" |
| 9 | 05'21" | 00:44'35" |
| 10 | 03'55" | 00:48'30" |
| 10.0 | 03'15" | 00:48'32" |
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