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15.7 km | 01:37:20 | 06:12/km 日期: 2017-10-28 06:00 - 總爬升: 391 m - 地點: 月桃窩 - 天氣: 毛雨 - 卡路里: 723 Cal - 總步數: 17488 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22) Pace: 07'47" / 06'11" / 05'18" / 07'09" / 06'26" / 05'17" / 06'20" / 07'06" / 05'11" / 05'13" / 05'39" / 05'44" / 06'40" / 07'15" / 05'42" / 06'36" /
· 留言 雙黑晨跑月桃窩,聰明的牠們跑2趟就在原地等我,之後帶牠們跑平地,第四趟免強有跟上,腳底痛感出來就收工 10月累積里程 : 274.45 km Skechers go run 4 nite owl series 累積 : 1024.7 km MW Watch 上傳 | 7 years ago
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