Angie Cheng 2013/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Angie Cheng 香港
ID 12920

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16.1 km | 03:27:00 | 12:49/km

日期: 2013-06-02 09:16 - 總爬升: 371 m - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 11'15" / 11'41" / 08'17" / 06'51" / 11'56" / 07'55" / 52'16" / -21'-15" / 16'54" / 00'46" / 07'58" / 16'39" / 10'01" / 33'57" / 01'24" / 27'13" / 23'31" /

6月累積里程 : 111.49 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	11'41"	00:22'56"
3	08'17"	00:31'13"
4	06'51"	00:38'04"
5	11'56"	00:50'00"
6	07'55"	00:57'55"
7	52'16"	01:50'11"
8	-21'-15"	01:28'56"
9	16'54"	01:45'50"
10	00'46"	01:46'36"
11	07'58"	01:54'34"
12	16'39"	02:11'13"
13	10'01"	02:21'14"
14	33'57"	02:55'11"
15	01'24"	02:56'35"
16	27'13"	03:23'48"
16.1	23'22"	03:27'00"

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