莊傳彬 2013/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

莊傳彬桃園
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10.3 km | 01:08:16 | 06:37/km

日期: 2013-12-04 19:06 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

Pace: 06'33" / 06'10" / 06'21" / 06'20" / 06'40" / 06'50" / 07'11" / 06'39" / 06'50" / 06'40" / 06'29" /

12月累積里程 : 147.69 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

David , 郭瑋倫和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'10"	00:12'43"
3	06'21"	00:19'04"
4	06'20"	00:25'24"
5	06'40"	00:32'04"
6	06'50"	00:38'54"
7	07'11"	00:46'05"
8	06'39"	00:52'44"
9	06'50"	00:59'34"
10	06'40"	01:06'14"
10.3	06'29"	01:08'16"

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