Terri Hsu 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Terri Hsu 澎湖
ID 327104

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5.0 km | 00:37:29 | 07:28/km

日期: 2017-10-29 10:24 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'52" / 06'49" / 07'24" / 08'16" / 07'30" / 63'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'47"

997 / 997

2

06'49"

(13'35")

06'49" (+00'02")

999 / 1997

3

07'30"

(21'05")

07'27" (+00'40")

1006 / 3003

4

08'07"

(29'12")

08'10" (+01'23")

992 / 3996

5

08'17"

(37'29")

07'56" (+01'09")

1043 / 5039

10月累積里程 : 53.73 km

Nike Revolution2 累積 : 994.4 km

Android - Sony G8142 上傳 | 7 years ago

翁明朗, 許人文和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'49"	00:13'41"
3	07'24"	00:21'05"
4	08'16"	00:29'21"
5	07'30"	00:36'51"
5.0	63'20"	00:37'29"

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