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    Jeter老婆 桃園
    ID 119646
    1116 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jeter老婆 
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 05:41:02 | 08:04/km | 第1馬
    2013 雪霸超級馬拉松越野賽
    官方成績
    日期2013-12-22
    成績05:41:02
    總名次304 / -
    分組名次3 / -
    平均速度08:04/km
    官方證書
    Jeter老婆

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:43'57")
    		00:43'57" (+10'40")01:25'07" (+16'51")
    10 km(01:25'07")
    		00:41'10" (+07'53")
    15 km(01:58'24")
    		00:33'17"01:08'16"
    20 km(02:33'23")
    		00:34'59" (+01'42")
    25 km(03:20'19")
    		00:46'56" (+13'39")01:35'26" (+27'10")
    30 km(04:08'49")
    		00:48'30" (+15'13")
    35 km(04:54'40")
    		00:45'51" (+12'34")01:20'30" (+12'14")
    40 km(05:29'19")
    		00:34'39" (+01'22")
    Finish(05:41:02)

    日期: 2013-12-22 07:30 - 總爬升: 1284 m - 卡路里: 2687 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'51"  (06'51")
    		06'49" (+01'07")1002 / 1002
    2
    08'03"  (14'54")
    		07'55" (+02'13")1016 / 2019
    3
    07'58"  (22'52")
    		07'51" (+02'09")1012 / 3032
    4
    09'59"  (32'51")
    		09'56" (+04'14")1004 / 4036
    5
    11'39"  (44'30")
    		11'33" (+05'51")1008 / 5045
    展開計圈分析
    6
    09'57"  (54'27")
    		09'49" (+04'07")1012 / 6058
    7
    09'20"  (01:03'47")
    		09'16" (+03'34")1006 / 7065
    8
    07'36"  (01:11'23")
    		07'32" (+01'50")1008 / 8073
    9
    07'12"  (01:18'35")
    		07'12" (+01'30")998 / 9071
    10
    07'10"  (01:25'45")
    		07'01" (+01'19")1020 / 10091
    11
    06'40"  (01:32'25")
    		06'43" (+01'01")991 / 11083
    12
    06'30"  (01:38'55")
    		06'24" (+00'42")1014 / 12097
    13
    06'29"  (01:45'24")
    		06'23" (+00'41")1013 / 13111
    14
    06'23"  (01:51'47")
    		06'22" (+00'40")1001 / 14113
    15
    08'05"  (01:59'52")
    		07'56" (+02'14")1017 / 15131
    16
    09'26"  (02:09'18")
    		09'23" (+03'41")1003 / 16134
    17
    06'08"  (02:15'26")
    		06'04" (+00'22")1010 / 17145
    18
    05'46"  (02:21'12")
    		05'42"1009 / 18154
    19
    06'52"  (02:28'04")
    		06'50" (+01'08")1002 / 19157
    20
    06'21"  (02:34'25")
    		06'21" (+00'39")999 / 20156
    21
    09'18"  (02:43'43")
    		09'09" (+03'27")1016 / 21173
    22
    09'15"  (02:52'58")
    		09'12" (+03'30")1005 / 22178
    23
    08'46"  (03:01'44")
    		08'40" (+02'58")1010 / 23188
    24
    09'47"  (03:11'31")
    		09'45" (+04'03")1002 / 24191
    25
    10'35"  (03:22'06")
    		10'28" (+04'46")1009 / 25201
    26
    08'44"  (03:30'50")
    		08'39" (+02'57")1008 / 26209
    27
    06'59"  (03:37'49")
    		06'56" (+01'14")1007 / 27216
    28
    09'38"  (03:47'27")
    		09'32" (+03'50")1010 / 28227
    29
    13'02"  (04:00'29")
    		13'00" (+07'18")1001 / 29228
    30
    12'02"  (04:12'31")
    		11'52" (+06'10")1013 / 30242
    31
    12'28"  (04:24'59")
    		12'18" (+06'36")1012 / 31255
    32
    07'58"  (04:32'57")
    		07'58" (+02'16")999 / 32255
    33
    08'07"  (04:41'04")
    		08'01" (+02'19")1011 / 33266
    34
    08'53"  (04:49'57")
    		08'47" (+03'05")1010 / 34276
    35
    06'50"  (04:56'47")
    		06'43" (+01'01")1015 / 35292
    36
    06'25"  (05:03'12")
    		06'21" (+00'39")1008 / 36301
    37
    07'19"  (05:10'31")
    		07'17" (+01'35")1003 / 37304
    38
    06'53"  (05:17'24")
    		06'49" (+01'07")1009 / 38314
    39
    07'00"  (05:24'24")
    		06'57" (+01'15")1007 / 39321
    40
    07'12"  (05:31'36")
    		07'05" (+01'23")1014 / 40336
    41
    07'11"  (05:38'47")
    		07'07" (+01'25")1009 / 41345
    42
    02'28"  (05:41'15")
    		08'44" (+03'02")282 / 41627
    桃園
    Jeter老婆
    · 留言
    桃園
    Jeter老婆
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    桃園
    Jeter老婆
    · 留言

    人生初馬
    開始跑的時候
    就微微感受
    到吸不到空氣
    氣溫冷到快過敏發作
    老公在身邊幫我
    調呼吸 吸氣 吐氣
    老公帶領著我前進
    每ㄧ步踩著缺氧的身體前進
    好痛苦 好難熬

    跑到30km我老公受傷了
    自己要默默的ㄧ個人往前跑
    突然 ㄧ陣失落
    帶著受傷的心 
    ㄧ切所有的發生 接受感恩 化為力量 立刻前進
    在不獨立 環境都能將妳千錘百鍊
    儘管妳知道自己很多時候都在逞強
    至少前面的路途上有目標讓我堅強到終點
    ㄧ路上調呼吸
    路途上眼前看到的只有迷霧 沒有風景
    此時只有內心風景超豐富 突然哽咽想哭
    感動自己還可以ㄧ個人努力前進到終點
    又矛盾自己拋氣老公不說再見自己又往前跑了
    但我讓愛照到我內心的缺口
    跟老公只有路程的距離 心沒距離
    彼此朝著共同的目標前進
    彼此願意為更好的自己努力
    老公帶傷回到終點
    這ㄧ場比賽 ㄧ切沒有變的簡單
    但我們變得更優秀了

    2013年12月22日豐盈和巨大的
    謝謝所有LDS的團員

    賽前宣言: LDS 我來了
    12月累積里程 : 112.44 km ASICS GEL-EXTREME33 累積 : 6375.3 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    Arttai, Chia Li Lin 和其他 446 人說推
    · 留言
    觀看另 125 則留言
    Roger K 初馬就有如此好成績! 讚!!
    2013-12-23 16:34 ·
     2 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 恭喜完賽!夫妻倆一起完成初馬，感覺很不錯喔！
    2013-12-23 16:39 ·
     3 個人推
    SHENG 看過J嫂輕鬆跑姿的，不會懷疑！一定跑得完又上台！堅持到最後！就不枉費這大半年的練習了！和帥J大初馬挑這場！佩服^^
    2013-12-23 16:41 ·
     5 個人推
    Juis 恭喜一起完成初馬, 而且凸台完賽~ 配速配得真好~ 配速員功不可沒~ XD
    2013-12-23 16:47 ·
     3 個人推
    鴻興 sean 恭喜Ｊ嫂初馬完賽！
    2013-12-23 16:48 ·
     2 個人推
    jeter 妳認真的人生態度，我慶幸能參與，所有的果實甜蜜，都不是僥倖獲得的。
    期待未來攜手的旅程，擁有更多的精彩!
    2013-12-23 16:49 ·
     13 個人推
    Wendell 恭喜初馬完賽~~
    2013-12-23 16:49 ·
     2 個人推
    winy 恭喜J嫂初山地馬完賽！！
    2013-12-23 16:52 ·
     2 個人推
    施國泰 恭喜J嫂初馬完賽，如此美景是甜美的回憶！
    2013-12-23 16:54 ·
     2 個人推
    soren 恭喜J嫂以這漂亮成績完賽!!
    第一次全馬就上凸台，真是厲害!!
    2013-12-23 16:54 ·
     2 個人推
    黃陳 那有人初馬就分2的啦！這樣我就可以挖去種了
    2013-12-23 17:04 ·
     2 個人推
    陳忠寶 恭喜初馬漂亮完賽
    2013-12-23 17:07 ·
     2 個人推
    Natuh-信男 恭喜完賽!
    2013-12-23 17:07 ·
     2 個人推
    315849_Mike Hsiao 厲害! 恭喜完賽!
    2013-12-23 17:14 ·
     2 個人推
    Lin 恭喜初馬完賽
    2013-12-23 17:15 ·
     2 個人推
    pp 恭喜初馬順利完賽!
    2013-12-23 17:20 ·
     1 個人推
    小成 恭喜初馬完賽 上台領獎
    2013-12-23 17:39 ·
     2 個人推
    Jeter老婆 人生第一場比賽.又是第一場初馬.謝謝所有LDS的團員們.陪著我們夫妻倆完成人生很重要的陪伴.鼓舞我們倆。很多人比賽成績都比我們好.各各都散發出贏家的特質。在最後5km我享受著高手.從我身邊像風ㄧ樣的高速度前進.每ㄧ個經過我身邊的人都有英雄氣度.此時我眼前看到的無形力量.激勵了我回到終點
    2013-12-23 17:39 ·
     11 個人推
    吳志偉 真是硬斗的初馬，而且把老公的意志帶回終點，讓人配服。
    2013-12-23 17:40 ·
     2 個人推
    Jeter老婆 老公真的是我初馬很重要的靈魂人物.他知道我的實力到那裡.用輕鬆的方法帶領著我.但最後受傷了.分開跑步時好擔心他。回到終點好疲憊阿..發現訓練很重要..但健康的身體更重要.現在要開始調養呼吸道.
    這次比賽發現呼吸道是影響我最大的問題點~~發現健康也需照護到環環相扣.
    2013-12-23 18:06 ·
     9 個人推
    EDS/Leo 恭喜漂亮地完成初馬！非常優異喔！超酷！
    2013-12-23 18:08 ·
     2 個人推
    徐卡特 恭喜完賽,好厲害喔^^
    2013-12-23 18:13 ·
     1 個人推
    Tim Yu 恭喜!
    2013-12-23 18:18 ·
     1 個人推
    郭燒麵 JETER大要小心了，大賀夫人初馬漂亮成績完賽~
    2013-12-23 18:33 ·
     2 個人推
    彭文廣 恭喜漂亮完賽
    2013-12-23 18:36 ·
     1 個人推
    Andy Cheng 漂亮呀!! 真是黑馬呀,初馬如此亮麗,恭喜恭喜!!
    2013-12-23 19:02 ·
     1 個人推
    阮思兆 恭喜賢伉儷長久以來用心練習，終於開花結果!
    2013-12-23 19:06 ·
     3 個人推
    阿寶 恭喜J嫂漂亮完成人生的初馬賽程〜成績亮眼啊〜真是替妳高興，在這甜蜜果實的背後也是辛苦妳了，把妳自己的健康顧好才是首要任務噢〜加油
    2013-12-23 19:16 ·
     3 個人推
    Chu 恭喜完賽！
    2013-12-23 19:18 ·
     1 個人推
    💫SAM 恭喜J嫂以分組第3輕鬆摘下初馬....
    2013-12-23 19:29 ·
     1 個人推
    824桃園買屋職人-高瑞鴻 賀賀賀
    2013-12-23 19:36 ·
     1 個人推
    Wei Shiuan 恭禧~平日的練習在今日開花結果~
    2013-12-23 19:41 ·
     1 個人推
    Emma 恭喜順利安全完賽:-D
    2013-12-23 19:50 ·
     1 個人推
    Sean Yu 恭喜,敬佩.
    2013-12-23 19:52 ·
     1 個人推
    Chih Yuan Lin 恭喜，很棒的初馬歷程!
    2013-12-23 19:55 ·
     1 個人推
    阿展 超佩服的，恭喜順利完賽！
    2013-12-23 20:04 ·
     1 個人推
    aming183 恭喜完賽
    2013-12-23 20:10 ·
     1 個人推
    Billy小子 恭喜完騫。
    2013-12-23 20:19 ·
     1 個人推
    劉仁釗 恭喜您歷經這段時間辛勤的努力下在即將邁入2014年的一場初馬漂亮的挑戰成功順利完賽~!恭喜您也恭喜jeter大順利完賽~!真正的挑戰才正式開始喔~!繼續加油喔! 這回您跑得太棒了~!
    2013-12-23 20:19 ·
     3 個人推
    志聰 太強了！恭喜完賽!
    2013-12-23 20:20 ·
     1 個人推
    EricTsai168 恭喜完賽，初馬就挑戰這麼高難度的賽事，讚啦!
    2013-12-23 20:24 ·
     2 個人推
    amy烏龜快跑 恭喜順利完賽,賢伉儷都很棒~~加油^^
    2013-12-23 20:34 ·
     1 個人推
    姜義昀 恭喜完賽
    2013-12-23 20:34 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜初馬拿到好成績完賽~
    2013-12-23 21:43 ·
     1 個人推
    小吳 wucm 恭喜完賽～
    2013-12-23 21:53 ·
     1 個人推
    王同安 恭喜完賽！
    2013-12-23 22:08 ·
     1 個人推
    💫SAM 恭喜上凸台+美美的完賽
    2013-12-23 22:31 ·
     1 個人推
    Ryan 恭喜初馬完賽
    2013-12-23 22:35 ·
     1 個人推
    Jeter老婆 謝謝大家的恭喜.在雪霸馬旅程中
    看到太多感動.想跟大家分享.當下發現人要學會欣賞比自己更強大的人.用ㄧ顆清澈的心不帶忌妒的心.
    學習最好的別人.做最好的自己..這場雪霸馬徹底的洗禮我的心
    找ㄧ場比賽激勵自己.學習讓自己具備更多的贏家特質
    2013-12-23 22:39 ·
     13 個人推
    Joe Lam 超佩服你的鬥志！恭喜你完成人生的第一個全馬拉松。回想自己完成第一個馬拉松，剛過終點時也差不多哭了出來。因為從前未有想到自己真的有能力完成全馬。終於做到了！
    2013-12-23 22:45 ·
     1 個人推
    陳渼蘭 姐姐好厲害...
    2013-12-23 22:46 ·
     1 個人推
    chun da 恭喜初馬完賽 ^^
    2013-12-23 22:47 ·
     1 個人推
    ESONG 恭喜完賽！真厲害！初馬就上凸台。
    而且本人好漂亮喔！
    2013-12-23 23:05 ·
     1 個人推
    Jeter老婆 自己跑到32km時.在山林的小路上前面沒人.後面也沒人.我在山林中哭了.老天爺這樣的計劃讓我們各自完賽.我想這有特別的意義.值得我省思.老公帶傷回到終點.第一句話問我回來終點多久了
    有沒有在5.30時間完成目標.哈哈我都沒回答他
    因為他只關心我跑回來的數字
    艾呀.確不知我在山林中默默的哭了說

    2013-12-23 23:45 ·
     12 個人推
    paulawanda 恭喜您第三名Jeter老婆！真好強喔！^_____^
    2013-12-24 00:04 ·
     3 個人推
    李安東 Jeter哥濃濃的愛，都轉成數字，沒有說出口～^^
    2013-12-24 00:04 ·
     2 個人推
    po-hao huang(449) 恭喜勇奪J嫂勇奪分組第3,真素太強大了,值得學習^__^
    2013-12-24 00:05 ·
     1 個人推
    Kelly Wu 恭喜漂亮的J嫂初馬就上凸台^ ^
    夫妻攜手完成的初馬回憶一輩子難忘的。
    2013-12-24 00:09 ·
     2 個人推
    李長益 好厲害的初馬!
    2013-12-24 00:27 ·
     1 個人推
    Bill 恭喜漂亮完成比賽~~
    2013-12-24 00:29 ·
     1 個人推
    周志鴻 恭喜完賽^^
    2013-12-24 00:32 ·
     1 個人推
    顏老 J嫂妳們夫妻真令人羨慕，也非常恭喜妳以漂亮的成績完成雪霸初馬!
    2013-12-24 02:51 ·
     1 個人推
    鄭小美 恭喜J嫂完成了山路初馬第一戰就上凸台~你們夫妻倆超級棒
    2013-12-24 03:43 ·
     1 個人推
    vic huang 好強啊~恭喜上台，恭喜完賽~~
    2013-12-24 07:32 ·
     1 個人推
    林瑞銓 恭喜初馬完成!!!
    2013-12-24 07:40 ·
     1 個人推
    鄭連碧 人生初馬選在這裏,真的需要很大的勇氣與毅力,恭喜你得獎,夫妻倆一同在馬場上真令人羡慕.
    2013-12-24 08:29 ·
     2 個人推
    Elvis Huang 人生就像跑馬, 有人同行是最幸福的; 但是,,更多的時候還是要靠自己努力的, 只要 ~ 你知道有個人, 心理掛著你, 那麼, 跑起來就會更堅定! 我很佩服Jeter兄能夠配合您的進度一起前進, 而且受傷後, 一心只想成全您! 這是今年雪霸最美的故事之一!
    2013-12-24 09:13 ·
     8 個人推
    余豐任 真羨慕夫妻同馬
    2013-12-24 09:23 ·
     3 個人推
    Juis Elvis大講得真好~ 這樣的結果, 配速員在牽掛之後一定更開心~ XD
    2013-12-24 09:35 ·
     2 個人推
    阿杰 初馬挑戰頗具難度的山馬，還拿分3! 毅力驚人，恭喜!
    2013-12-24 09:42 ·
     1 個人推
    Fred 好厲害！恭喜
    2013-12-24 09:50 ·
     1 個人推
    ALEX 恭喜超硬初馬平安順利、幸福滿溢、優異成績的完賽！
    2013-12-24 09:53 ·
     1 個人推
    Wallace 恭喜J嫂~~太厲害了!^^
    2013-12-24 10:25 ·
     1 個人推
    曾子齊 ~恭喜J大嫂上凸台領奬完賽~
    2013-12-24 10:31 ·
     1 個人推
    Jeter老婆 雪霸馬最美的故事~
    在山林中我哭了
    彼此相愛的人都不是為了要阻撓.我們完成獨立個體的生命任務
    哭了.是我領會愛的真諦.在關係中更認識自己
    感動老公.愛的成全下展現了大格局
    此時此刻風景不在遠方.而在身旁
    謝謝大家.ㄧ起互相學習.
    2013-12-24 10:35 ·
     10 個人推
    何凱云 夫妻同馬是種幸福，一起跑一場馬拉松，一起經歷一路心理與身體上的起伏，一場很棒的回憶，相信在老公受傷一個人往前跑的那時候心情上的轉折，需要很大的勇氣，jeter老婆真的很棒!!! 這段話真的讓人很動容:
    =====
    ㄧ切所有的發生 接受感恩 化為力量 立刻前進
    在不獨立 環境都能將妳千錘百鍊
    儘管妳知道自己很多時候都在逞強
    至少前面的路途上有目標讓我堅強到終點
    ========
    恭喜初馬完賽! 我想應該也徹底愛上馬拉松了，祝福接下來馬馬順利~~加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    2013-12-24 10:52 ·
     7 個人推
    阿明 感動還是感動!
    2013-12-24 10:53 ·
     2 個人推
    顏大程 夫復何求！
    2013-12-24 11:25 ·
     2 個人推
    林志青 恭喜完賽！
    2013-12-24 16:56 ·
     1 個人推
    Rock(錸德慢跑社, 18^ 3長跑隊) 恭喜順利完賽!
    2013-12-24 17:40 ·
     1 個人推
    vermilion1945 恭喜完賽^^
    2013-12-24 20:38 ·
     1 個人推
    LCJ 成績超棒,恭喜得獎
    2013-12-24 22:03 ·
     1 個人推
    高銓順 實在是太厲害啦!!.幾個月魔鬼訓練,在這場高難度賽事中,盡情發揮實力,果然,初馬就上凸台了..恭喜完賽!!.
    2013-12-24 22:07 ·
     1 個人推
    安伊 我認人的功夫一向很差,其實我與你們兩夫妻都有碰面,而且回到會場我坐在草地上吃飯休息時,J大坐在我旁邊,而J嫂在我前面推著籃球桿做收操的動作...覺得眼熟..我很笨,一直到事後才想了起來,沒當場和你們恭喜完成這個人生初馬..把這當初馬真的非常的不簡單
    2013-12-24 22:23 ·
     2 個人推
    Shang-Pin Liu 恭喜初馬完賽~真的是太艱辛了!!!!辛苦了~~讚!!!
    2013-12-25 00:00 ·
     1 個人推
    吳小軒 恭喜您ㄚ@@天ㄚ....這路線真的好硬喔!!!
    但還是恭喜您完成這壯舉喔，而且讓人好感動喔!~
    2013-12-25 08:26 ·
     1 個人推
    kacaw 初馬挑這場.....太強!!!恭喜喔__
    2013-12-25 18:25 ·
     1 個人推
    高宗輝 很棒喔！希望我也能跑完全馬˙˙˙˙˙
    2013-12-25 18:28 ·
     1 個人推
    張福潭 恭喜完賽
    2013-12-25 18:39 ·
     1 個人推
    Jason Lin 厲害~~恭喜喔
    2013-12-25 19:20 ·
     1 個人推
    謝耀德 看到你們夫妻倆如此扶持,我一定把我不跑步的老婆,操起來..CC
    2013-12-25 20:12 ·
     1 個人推
    昆達 恭喜完賽！
    2013-12-25 20:20 ·
     1 個人推
    Stephen C. LIN 強，敬佩！
    2013-12-25 21:41 ·
     1 個人推
    rexlai 強哉!
    2013-12-25 21:50 ·
     1 個人推
    Matthew 恭喜漂亮完賽
    2013-12-25 22:20 ·
     1 個人推
    makiofai 恭喜, 入三甲.
    2013-12-25 22:57 ·
     1 個人推
    Siew Lian 恭喜入三甲 真是太棒了!
    2013-12-25 23:32 ·
     1 個人推
    Jeter老婆 澳門跑友..南洋美女，謝謝飄洋過海的祝福.哈.其實我很平凡啦！但在執行目標的時候.野性就跑出來了.晚安
    2013-12-26 00:07 ·
     1 個人推
    Ac Chen(阿禧) 初馬就挑戰這麼高難度的賽事
    第一次全馬就上凸台，真是厲害!!
    夫妻同馬，真令人羡慕.
    恭喜初馬完賽
    2013-12-26 17:36 ·
     1 個人推
    chao 第一次就跑第三名 厲害 我很羨慕 心裡有想要參加42K 但是... 看到數字42K就昏倒了 每次能跑完21K就很偷笑了 不知要練多久 ?
    2013-12-26 18:35 ·
     1 個人推
    何中青 感動
    2013-12-26 19:00 ·
     1 個人推
    李黑馬 好強歐…初馬就跑超馬…讚啦
    2013-12-26 20:17 ·
     1 個人推
    黃小勝 恭喜順利完賽~
    2013-12-26 21:41 ·
     1 個人推
    謝承融 恭喜一同完成了初馬，實在太厲害了!!!過程中有著許多感觸感動你我，你們是最棒的!!未來繼續加油!!^^
    2013-12-26 23:45 ·
     1 個人推
    樓小宏 恭喜以漂亮的成績完成了這麼一場高難度馬拉松。成績不是平白得來的，有著強大的陪伴，以及付出了很多的努力，終於收成甜美的果實。
    2013-12-27 08:01 ·
     1 個人推
    黃明鈞(黑書包) 恭喜!!
    2013-12-27 14:09 ·
     1 個人推
    Evan 真的很厲害! ^_^
    2013-12-28 07:09 ·
     1 個人推
    Simon 恭喜順利完賽~
    2013-12-28 17:31 ·
     1 個人推
    沈小那 恭喜堅持完賽
    2013-12-29 00:07 ·
     1 個人推
    chenx2chin 恭喜完賽~!!
    2013-12-30 00:15 ·
     1 個人推
    kaikai #這ㄧ場比賽 ㄧ切沒有變的簡單
    但我們變得更優秀了#
    既使是天天一起跑的戰友 跑馬時也不見的會一起進終點 因為這是自己的馬拉松 本是同林鳥的夫妻 能夠各自單飛 更令人敬佩 這初馬不簡單 !
    2013-12-30 10:14 ·
     1 個人推
    Jason HJ Chiou 恭喜恭喜!!佩服佩服!!
    2013-12-31 11:50 ·
     1 個人推
    Jeter老婆 看見窗外許久未見的太陽..到星巴克露天下晒太陽.美好而滿心
    這些天多了閱讀.更多的深層思考.將學到的東西內化變成自己的力量.來年期許自己是突破的ㄧ年
    謝謝大家ㄧ整年的鼓勵.讓這個角落些微的開花
    我也在你們的祝福中包圍著.我會延續更多的溫暖向陽力量
    祝福大家來年豐盛
    心有多大.世界就有多大.
    2013-12-31 14:00 ·
     1 個人推
    顏大程 Happy New Year !
    2013-12-31 19:44 ·
     1 個人推
    Jeter老婆 大程 我很喜愛現在自己的狀態.隨遇而靜.遇事不急不躁..心存感激.珍愛人生。祝賀你.心裡盼的都超過所求所想.滿溢
    2014-01-02 16:28 ·
     2 個人推
    大嬸慈慢慢跑（欣慈） 恭喜完成初馬，認真踏實的妳真的、真的好棒。
    2014-01-05 20:16 ·
     1 個人推
    Jeter老婆 欣慈 剛剛出去晒太陽.順道去超市買菜.現在看著窗外.安靜下來喝熱開水。雪霸馬那天寒冷.ㄧ吸ㄧ吐之間對氣管不好的我.寒氣深入身體.所以現在還小咳。讓新的年.成就多次全新的自己。對妳微笑.美好的女人*^o^*
    2014-01-07 15:50 ·
     1 個人推
    大嬸慈慢慢跑（欣慈） 辛苦姐姐了，要好好保養，希望妳快快康復。
    2014-01-07 17:38 ·
     1 個人推
    luheadv 太厲害了，跑越野馬!!!
    2014-01-08 16:18 ·
     1 個人推
    阿寬(新竹路跑社) 昨日聚餐才follow到，J嫂真是強唷，恭喜恭喜！
    2014-01-23 17:03 ·
     2 個人推
    阿立 很棒的J嫂初馬就有亮眼的成績，而且是越野馬!恭喜完賽!
    2014-02-13 22:57 ·
     1 個人推
    Jeter老婆 寒的天氣.就想到我的初馬在濕冷的霧氣溫裡完成.含著眼淚依然慢跑.真是腳踏實地。謝謝祝福聲不曾停止.這ㄧ切我感激. 馬拉松能解人心。祝福大家天天情人節
    2014-02-14 11:35 ·
     3 個人推
    阿明 看了J嫂這篇日誌紀錄, 年度也要來揪人去跑一趟!
    2014-02-14 12:01 ·
     1 個人推
    ESONG 如此夫妻，我想你們應該都天天在過情人節吧！祝福你們天天快樂!攜手跑過一輩子!
    2014-02-14 12:04 ·
     1 個人推
    Jeter老婆 眼前注視著南洋的艷熱陽光.現在正享受咖啡.小說的醺陶。隔壁右桌說著巴黎口音.左桌說著英文.異國氛圍獲得美好.陽光讓我重獲自由
    2014-02-18 14:39 ·
     1 個人推
    李珮岑 水～
    2014-08-08 18:55 ·
     1 個人推
    Sean Yu 恭喜。
    2014-08-09 01:26 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'51"00:06'51"
    207'54"00:14'45"
    307'52"00:22'37"
    409'49"00:32'26"
    511'31"00:43'57"
    609'56"00:53'53"
    709'09"01:03'02"
    807'48"01:10'50"
    907'19"01:18'09"
    1006'58"01:25'07"
    1106'48"01:31'55"
    1206'23"01:38'18"
    1306'20"01:44'38"
    1406'26"01:51'04"
    1507'20"01:58'24"
    1609'53"02:08'17"
    1706'15"02:14'32"
    1805'47"02:20'19"
    1906'38"02:26'57"
    2006'26"02:33'23"
    2108'26"02:41'49"
    2209'48"02:51'37"
    2308'32"03:00'09"
    2409'11"03:09'20"
    2510'59"03:20'19"
    2608'09"03:28'28"
    2707'28"03:35'56"
    2808'44"03:44'40"
    2913'34"03:58'14"
    3010'35"04:08'49"
    3113'17"04:22'06"
    3208'54"04:31'00"
    3307'47"04:38'47"
    3408'05"04:46'52"
    3507'48"04:54'40"
    3606'40"05:01'20"
    3707'05"05:08'25"
    3806'57"05:15'22"
    3906'44"05:22'06"
    4007'13"05:29'19"
    4106'49"05:36'08"
    41.318'40"05:41'15"

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