5.0 km | 00:24:25 | 04:52/km日期: 2017-10-24 14:27 - 平均心率: 164 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 05'42" / 04'58" / 04'47" / 04'36" / 04'19" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'30" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 04'58" | 00:10'40" |
| 3 | 04'47" | 00:15'27" |
| 4 | 04'36" | 00:20'03" |
| 5 | 04'19" | 00:24'22" |
| 5.0 | 03'27" | 00:24'25" |
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