12.0 km | 01:24:41 | 07:03/km日期: 2017-10-27 18:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'22" / 07'36" / 07'28" / 07'02" / 06'59" / 06'53" / 06'48" / 07'33" / 06'29" / 06'16" / 06'40" / 1047'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'46") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'47" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'27" | 2006 / 12006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 279.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'36" | 00:15'58" |
| 3 | 07'28" | 00:23'26" |
| 4 | 07'02" | 00:30'28" |
| 5 | 06'59" | 00:37'27" |
| 6 | 06'53" | 00:44'20" |
| 7 | 06'48" | 00:51'08" |
| 8 | 07'33" | 00:58'41" |
| 9 | 06'29" | 01:05'10" |
| 10 | 06'16" | 01:11'26" |
| 11 | 06'40" | 01:18'06" |
| 12.0 | 06'14" | 01:24'23" |
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