3.9 km | 00:39:35 | 10:05/km日期: 2017-10-23 20:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 09'34" / 08'38" / 16'13" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'36" (+03'58") | 921 / 3921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
251.21 km 
asics TJR034 累積 :
5793.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 08'38" | 00:18'12" |
| 3 | 16'13" | 00:34'25" |
| 3.9 | 12'36" | 00:46'02" |
留言 
