加菲 2012/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

加菲基隆
ID 85185

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5.4 km | 00:32:16 | 05:59/km

日期: 2012-12-20 15:02 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 04'40" / 05'41" / 05'40" / 06'09" / 06'20" / 09'56" /

12月累積里程 : 38.17 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 553.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'41"	00:10'21"
3	05'40"	00:16'01"
4	06'09"	00:22'10"
5	06'20"	00:28'30"
5.4	09'55"	00:32'16"

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朋友動態

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