wen 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

wen 基隆
ID 346552

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4.0 km | 00:36:26 | 09:02/km

日期: 2017-10-23 17:15 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'28" / 09'19" / 09'54" / 08'31" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 19.73 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	09'19"	00:17'47"
3	09'54"	00:27'41"
4	08'31"	00:36'12"
4.0	09'01"	00:36'27"

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