8.0 km | 00:54:59 | 06:50/km日期: 2017-11-05 07:31 - 平均心率: 123 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'22" / 06'41" / 06'26" / 08'07" / 07'44" / 06'32" / 06'44" / 06'14" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.36 km 
asics dynaflyte 累積 :
441.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'41" | 00:13'03" |
| 3 | 06'26" | 00:19'29" |
| 4 | 08'07" | 00:27'36" |
| 5 | 07'44" | 00:35'20" |
| 6 | 06'32" | 00:41'52" |
| 7 | 06'44" | 00:48'36" |
| 8 | 06'14" | 00:54'50" |
| 8.0 | 04'30" | 00:54'59" |
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