4.2 km | 00:21:01 | 05:03/km日期: 2017-10-19 19:23 - 平均心率: 170 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 3630 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'44" / 05'24" / 03'55" / 04'52" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+02'18") | 1006 / 1006 | 172 / 101 |
| 2 | | 05'23" (+02'00") | 1000 / 2007 | 174 / 106 |
| 3 | | 05'05" (+01'42") | 281 / 2289 | 177 / 110 |
| 4 | | 03'23" | 437 / 2726 | 183 / 160 |
| 5 | | 03'28" (+00'05") | 426 / 3153 | 179 / 160 |
| 6 | | 05'22" (+01'59") | 1001 / 4154 | 164 / 113 |
| 7 | | 10'25" (+07'02") | 9 / 4164 | 100 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
383.30 km 
adidas adizero takumisen boost 累積 :
167.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'24" | 00:11'08" |
| 3 | 03'55" | 00:15'03" |
| 4 | 04'52" | 00:19'55" |
| 4.2 | 07'05" | 00:21'01" |
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