傅仕熙 2012/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

傅仕熙桃園
ID 1645

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7.8 km | 00:49:16 | 06:21/km

日期: 2012-09-27 19:39 - 地點: 華亞科學園區到長庚大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 446 Cal

Pace: 05'16" / 07'10" / 06'02" / 05'19" / 06'05" / 06'54" / 06'51" / 07'31" /

最近下班看到越來越多人晚上在華亞園區練跑，夜跑很涼爽很舒服

9月累積里程 : 77.83 km

ASICS Tarther Blitz 2 累積 : 1507.3 km

XT 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	07'10"	00:12'26"
3	06'02"	00:18'28"
4	05'19"	00:23'47"
5	06'05"	00:29'52"
6	06'54"	00:36'46"
7	06'51"	00:43'37"
7.8	07'31"	00:49'16"

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