陳永承 2017/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳永承高雄
ID 205617

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3.3 km | 00:39:55 | 12:05/km

日期: 2017-10-18 18:25 - 總爬升: 282 m - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 11'44" / 15'28" / 05'16" / 24'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'22"

(13'22")

12'38" (+05'35")

1056 / 1056

2

13'50"

(27'12")

13'50" (+06'47")

998 / 2055

3

10'15"

(37'27")

07'03"

1451 / 3507

10月累積里程 : 46.32 km

Android - LGE LG-H860 上傳 | 7 years ago

CFC 和鍾勝棋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'44"	00:11'44"
2	15'28"	00:27'12"
3	05'16"	00:32'28"
3.3	24'50"	00:39'55"

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