3.3 km | 00:47:53 | 14:25/km日期: 2017-10-15 12:47 - 平均心率: 103 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 26'03" / 15'50" / 17'26" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'11" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'26" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'14" | 321 / 3321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 460.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'03" | 00:26'03" |
| 2 | 15'50" | 00:41'53" |
| 3 | 17'26" | 00:59'19" |
| 3.3 | 13'13" | 01:03'34" |
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