12.3 km | 01:20:16 | 06:32/km日期: 2017-10-19 19:08 - 地點: 豆子埔溪-台大-新竹縣體育場 - 平均心率: 83 - 卡路里: 1046 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'27" / 06'28" / 06'31" / 06'35" / 06'31" / 06'11" / 06'11" / 06'13" / 06'12" / 06'55" / 06'34" / 06'56" / 09'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
240.02 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1235.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'28" | 00:12'55" |
| 3 | 06'31" | 00:19'26" |
| 4 | 06'35" | 00:26'01" |
| 5 | 06'31" | 00:32'32" |
| 6 | 06'11" | 00:38'43" |
| 7 | 06'11" | 00:44'54" |
| 8 | 06'13" | 00:51'07" |
| 9 | 06'12" | 00:57'19" |
| 10 | 06'55" | 01:04'14" |
| 11 | 06'34" | 01:10'48" |
| 12 | 06'56" | 01:17'44" |
| 12.3 | 09'02" | 01:20'16" |
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