logic1000111 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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6.8 km | 00:53:45 | 07:57/km

日期: 2017-10-16 16:45 - 地點: 輕軌沿線 - 天氣: 好 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'54" / 08'22" / 07'06" / 07'30" / 08'10" / 08'58" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'52" (+00'47")

990 / 990

2

08'22"

(16'10")

08'18" (+01'13")

1007 / 1998

3

07'05"

(23'15")

07'05"

999 / 2998

4

07'37"

(30'52")

07'35" (+00'30")

1003 / 4001

5

08'10"

(39'02")

08'10" (+01'05")

999 / 5001

展開計圈分析

10月累積里程 : 259.00 km

airwork A12345 累積 : 578.8 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

polly1027, Sean 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'22"	00:16'16"
3	07'06"	00:23'22"
4	07'30"	00:30'52"
5	08'10"	00:39'02"
6	08'58"	00:48'00"
6.8	07'40"	00:53'45"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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