8.2 km | 00:41:35 | 05:02/km日期: 2017-10-15 21:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'17" / 05'20" / 05'05" / 05'08" / 04'54" / 04'54" / 04'26" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'20") | 699 / 7699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 05'20" | 00:14'37" |
| 3 | 05'05" | 00:19'42" |
| 4 | 05'08" | 00:24'50" |
| 5 | 04'54" | 00:29'44" |
| 6 | 04'54" | 00:34'38" |
| 7 | 04'26" | 00:39'04" |
| 7.7 | 04'45" | 00:42'24" |
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