2012/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

基隆
ID 4651

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7.5 km | 00:43:54 | 05:51/km

日期: 2012-09-27 18:06 - 地點: 竹北體育場 - 卡路里: 396 Cal

Pace: 05'38" / 05'39" / 06'03" / 05'50" / 05'53" / 06'15" / 06'29" / 04'12" /

9月累積里程 : 84.08 km

MIZUNO WAVE RONIN 4 累積 : 1282.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'39"	00:11'17"
3	06'03"	00:17'20"
4	05'50"	00:23'10"
5	05'53"	00:29'03"
6	06'15"	00:35'18"
7	06'29"	00:41'47"
7.5	04'12"	00:43'54"

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朋友動態

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