5.6 km | 00:33:41 | 06:01/km日期: 2017-10-12 07:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 5884 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'30" / 06'29" / 05'45" / 06'24" / 05'15" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'13") | 1008 / 1008 | 176 / 87 |
| 2 | | 06'26" (+01'13") | 1007 / 2016 | 173 / 89 |
| 3 | | 05'45" (+00'32") | 1008 / 3024 | 180 / 96 |
| 4 | | 06'18" (+01'05") | 1006 / 4030 | 166 / 95 |
| 5 | | 05'13" | 1003 / 5033 | 176 / 108 |
| 6 | | 05'38" (+00'25") | 584 / 5618 | 175 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.27 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7976.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'29" | 00:12'59" |
| 3 | 05'45" | 00:18'44" |
| 4 | 06'24" | 00:25'08" |
| 5 | 05'15" | 00:30'23" |
| 5.6 | 05'38" | 00:33'41" |
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