台灣阿誠 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

台灣阿誠台中
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6.1 km | 00:44:01 | 07:15/km

日期: 2017-10-10 17:17 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 不佳(56)

Pace: 07'15" / 07'16" / 07'28" / 07'32" / 07'21" / 06'53" / 03'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'13" (+00'22")

988 / 988

2

07'15"

(14'24")

07'12" (+00'21")

1006 / 1995

3

07'28"

(21'52")

07'29" (+00'38")

997 / 2992

4

07'32"

(29'24")

07'29" (+00'38")

1004 / 3997

5

07'28"

(36'52")

07'24" (+00'33")

1007 / 5004

展開計圈分析

10月累積里程 : 243.44 km

彪馬PUMA 18906106 累積 : 740.0 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 7 years ago

陳世杰, 黃茂璟和其他 24 人說推

·

金發黃張兄運動快樂

2017-10-10 23:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'16"	00:14'31"
3	07'28"	00:21'59"
4	07'32"	00:29'31"
5	07'21"	00:36'52"
6	06'53"	00:43'45"
6.1	03'48"	00:44'01"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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