10.0 km | 00:55:33 | 05:32/km日期: 2017-10-16 06:31 - 地點: 風禾 - 平均心率: 172 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'39" / 05'08" / 05'11" / 05'44" / 05'48" / 05'37" / 05'56" / 05'46" / 05'52" / 05'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'18" (+01'19") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.08 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
879.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 05'08" | 00:09'47" |
| 3 | 05'11" | 00:14'58" |
| 4 | 05'44" | 00:20'42" |
| 5 | 05'48" | 00:26'30" |
| 6 | 05'37" | 00:32'07" |
| 7 | 05'56" | 00:38'03" |
| 8 | 05'46" | 00:43'49" |
| 9 | 05'52" | 00:49'41" |
| 10 | 05'42" | 00:55'23" |
| 10.0 | 04'42" | 00:55'26" |
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