9.1 km | 01:01:32 | 06:43/km日期: 2017-10-09 16:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'17" / 05'58" / 06'04" / 06'19" / 06'34" / 07'04" / 07'11" / 07'19" / 07'46" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+01'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+01'03") | 142 / 9142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 221.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'58" | 00:12'15" |
| 3 | 06'04" | 00:18'19" |
| 4 | 06'19" | 00:24'38" |
| 5 | 06'34" | 00:31'12" |
| 6 | 07'04" | 00:38'16" |
| 7 | 07'11" | 00:45'27" |
| 8 | 07'19" | 00:52'46" |
| 9 | 07'46" | 01:00'32" |
| 9.1 | 07'01" | 01:01'32" |
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