黃呈任 2017/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
ID 47918

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5.7 km | 00:44:19 | 07:48/km

日期: 2017-10-09 16:13 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'48" / 07'32" / 09'55" / 06'58" / 07'03" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'46" (+00'53")

1003 / 1003

2

07'27"

(15'15")

07'28" (+00'35")

995 / 1999

3

10'00"

(25'15")

09'58" (+03'05")

1002 / 3002

4

06'58"

(32'13")

06'53"

1010 / 4013

5

07'03"

(39'16")

07'05" (+00'12")

994 / 5007

6

05'03"

(44'19")

07'26" (+00'33")

678 / 5685

10月累積里程 : 191.44 km

Android - HTC HTC Desire 826 dual sim 上傳 | 7 years ago

葉竹山, 蕭國隆和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'32"	00:15'20"
3	09'55"	00:25'15"
4	06'58"	00:32'13"
5	07'03"	00:39'16"
5.7	07'32"	00:44'19"

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