8.0 km | 01:03:28 | 07:54/km日期: 2017-10-08 17:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'05" / 06'10" / 06'16" / 08'23" / 12'29" / 07'20" / 07'14" / 10'51" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" (+04'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'50" (+04'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'10" (+05'13") | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'10" | 00:12'15" |
| 3 | 06'16" | 00:18'31" |
| 4 | 08'23" | 00:26'54" |
| 5 | 12'29" | 00:39'23" |
| 6 | 07'20" | 00:46'43" |
| 7 | 07'14" | 00:53'57" |
| 8 | 10'51" | 01:04'48" |
| 8.0 | 10'47" | 01:05'10" |
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