joan0320 2017/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

joan0320 新竹
ID 108675

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7.2 km | 00:52:03 | 07:15/km

日期: 2017-10-14 07:20 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'05" / 07'48" / 07'02" / 04'52" / 06'54" / 06'15" / 06'20" / 34'07" /

計時路跑

10月累積里程 : 120.75 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

阿得, Jordan Cheng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'48"	00:14'53"
3	07'02"	00:21'55"
4	04'52"	00:26'47"
5	06'54"	00:33'41"
6	06'15"	00:39'56"
7	06'20"	00:46'16"
7.2	33'24"	00:52'04"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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