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    林哲正 南投
    ID 1090
    208 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林哲正
    37.7 km | 02:42:24 | 13.9 km/h
    日期: 2017-10-04 06:07 - 總爬升: 628 m - 卡路里: 1017 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'26"  (02'26")
    		24.83 (-13.47)1002 / 1002
    2
    02'19"  (04'45")
    		26.28 (-12.02)1010 / 2013
    3
    02'08"  (06'53")
    		28.35 (-9.95)1006 / 3019
    4
    01'51"  (08'44")
    		33.03 (-5.27)1010 / 4029
    5
    02'00"  (10'44")
    		30.25 (-8.05)1007 / 5037
    展開計圈分析
    6
    02'20"  (13'04")
    		25.90 (-12.40)1003 / 6040
    7
    02'14"  (15'18")
    		27.27 (-11.03)1010 / 7051
    8
    02'16"  (17'34")
    		26.87 (-11.43)1013 / 8065
    9
    03'07"  (20'41")
    		19.46 (-18.84)1008 / 9074
    10
    05'45"  (26'26")
    		10.50 (-27.80)1005 / 10079
    11
    06'01"  (32'27")
    		10.00 (-28.30)1001 / 11081
    12
    05'47"  (38'14")
    		10.50 (-27.80)1010 / 12091
    13
    04'11"  (42'25")
    		14.46 (-23.84)1006 / 13097
    14
    02'59"  (45'24")
    		20.34 (-17.96)1008 / 14106
    15
    02'34"  (47'58")
    		23.53 (-14.77)1000 / 15107
    16
    12'55"  (01:00'53")
    		4.68 (-33.62)1007 / 16114
    17
    01'52"  (01:02'45")
    		32.43 (-5.87)1004 / 17119
    18
    01'59"  (01:04'44")
    		30.51 (-7.79)1002 / 18121
    19
    12'50"  (01:17'34")
    		4.71 (-33.59)1006 / 19128
    20
    04'10"  (01:21'44")
    		14.52 (-23.78)1005 / 20134
    21
    05'15"  (01:26'59")
    		11.50 (-26.80)1005 / 21139
    22
    05'33"  (01:32'32")
    		10.88 (-27.42)1003 / 22143
    23
    04'22"  (01:36'54")
    		13.95 (-24.34)1014 / 23158
    24
    02'37"  (01:39'31")
    		23.23 (-15.07)1007 / 24165
    25
    02'00"  (01:41'31")
    		30.51 (-7.79)1008 / 25174
    26
    01'35"  (01:43'06")
    		38.301004 / 26179
    27
    01'36"  (01:44'42")
    		37.89 (-0.40)1003 / 27182
    28
    01'49"  (01:46'31")
    		33.33 (-4.96)1005 / 28187
    29
    02'53"  (01:49'24")
    		20.93 (-17.37)1003 / 29191
    30
    02'22"  (01:51'46")
    		25.71 (-12.58)1010 / 30201
    31
    02'20"  (01:54'06")
    		26.09 (-12.21)1008 / 31210
    32
    02'38"  (01:56'44")
    		22.93 (-15.37)1003 / 32214
    33
    02'47"  (01:59'31")
    		21.69 (-16.61)1001 / 33215
    34
    03'08"  (02:02'39")
    		19.25 (-19.05)1002 / 34218
    35
    29'37"  (02:32'16")
    		2.04 (-36.25)1008 / 35227
    36
    02'42"  (02:34'58")
    		22.36 (-15.94)1003 / 36230
    37
    02'45"  (02:37'43")
    		22.22 (-16.08)1013 / 37244
    38
    04'41"  (02:42'24")
    		8.74 (-29.56)681 / 37926
    10月累積里程 : 111.79 km GIANT TCR RABOBANK
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    林東河, 王英豪 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    124.7-3.1 %
    225.9-0.9 %
    328.1-0.3 %
    432.4-0.8 %
    530.01.3 %
    625.7-0.5 %
    727.31.8 %
    826.5-1.5 %
    919.42.4 %
    1010.45.4 %
    1110.07.8 %
    1210.37.8 %
    1314.24.4 %
    1420.12.8 %
    1523.4-1.3 %
    164.6-5.3 %
    1731.9-7.9 %
    1830.0-5.4 %
    194.7-4.4 %
    2014.34.0 %
    2111.56.5 %
    2210.76.9 %
    2313.85.3 %
    2422.5-1.6 %
    2530.0-6.2 %
    2637.9-6.8 %
    2737.5-7.2 %
    2833.0-6.3 %
    2920.6-3.1 %
    3026.3-1.3 %
    3125.7-1.4 %
    3222.51.3 %
    3321.4-0.5 %
    3419.71.5 %
    352.07.2 %
    3622.21.3 %
    3722.5-0.8 %
    37.78.5-35.0 %

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    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
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